2024年11月10日

第3回: 心の健康と幸福の基盤 - 心の健康を保つ方法とその影響

心の健康は、私たちの生活全体に大きな影響を与えます。心が健やかであると、日々のストレスや困難にも前向きに向き合うことができ、他者に対しても温かい愛を持って接することができます。逆に、心が不安定だと、感情的に揺れ動きやすく […]